花式打花棍,7旬老汉带着“老伙伴”一起嗨

18日早晨,北京路夕阳红广场上,一位正在锻炼的老人格外引人注目,只见他手持两根筷子一样的长木棍,另一根绿色的棍子拴上仿佛拴上了绳子一样,在他身旁半空中翻转飞舞,他时而抬腿、时而屈膝、时而转身,杂技般的动作看得人眼花缭乱,赢得了围观市民的赞叹和喝彩。他叫马玉洪,今年72岁,他锻炼的这项运动叫打花棍,是我国北方的民间传统运动,在淮安他也算是“第一个吃螃蟹”的人了。

坚持锻炼15年,喜欢研究新“玩意”

马玉洪告诉记者,自己玩的最溜的不是花棍而是空竹,在打花棍之前,他已经抖了15年的空竹,并且还是江苏省空竹一级社会体育指导员。他说道:“我是淮安最早的一批玩空竹的人,当时也没有别的什么目的,纯粹就是锻炼身体,我喜欢一些新奇、冷门的运动,越少人玩就越有兴趣。”

抖空竹马玉洪也是个高手,能叫得上名的动作,没有他不会的,甚至能将6斤重的大空竹玩得有模有样。时间久了,空竹对于马玉洪似乎没有什么挑战难度了,一年前一次偶然的机会,他去外地旅游,看到别人玩花棍,一下子就吸引了他。“淮安没有人玩这个,第一次见到,当时就喜欢的不行。”马玉洪说道。

可回淮后,马玉洪跑遍了淮安城也没有买到花棍,但他并不放弃,又在网上搜,最终发现这是北方的运动,花棍只有北京有得卖,于是让女儿在网上给他买了副,快递到淮安。拿到花棍,马玉洪如获至宝,没有老师就自己琢磨,自己上网看视频,三个多月,马玉洪就将花棍耍得有模有样。

自创花式动作,带领“老伙伴”一起嗨

能赚钱的捕鱼游戏每天早晨6点30分,马玉洪都会准时出现在北京路夕阳红广场,这是他十几年不变的习惯,以前是抖空竹,现在是打花棍。因为没有人见过,每次他打花棍的时候,都能吸引不少锻炼和路过的人围观。

“打花棍没有什么专业的、固定的动作,只要保证不落地,你想怎么打都行。”马玉洪一边向记者演示一边说道,他还有个习惯,就是每次锻炼都会带一个小音箱,不管是抖空竹还是打花棍都要放着音乐,跟着音乐节拍打出各种花式动作,他说:“很多动作都是我自创的,有时候跟着音乐,自然而然就打出来了。”马玉洪不但可以让花棍在空中横着旋转,还能让花棍转着从腿下穿过,甚至还能将花棍抛起,再用手中的木棍,将其接住,让花棍立在棍尖……马玉洪的花式打花棍也吸引了不少爱好运动的老年人,很多人都向他打听询问,他也毫不吝啬地向他们介绍推荐,只要有人想学,他主动帮别人在网上购买,并将自己研究出的心得和动作倾囊相授。在他的带动下,这项只属于北方的民间运动在淮安落地生根,一起打花棍的“老伙伴”已有十余人。

还会挑战新项目,想把更多好运动带回来

马玉洪告诉记者,自己以前身体也不好,可自从健身后,身体状况逐渐改善,现在很少生病了,最重要的是,锻炼让他收获了快乐。“现在每天不管是空竹还是花棍,每天都要练上两个小时,哪天不练就全身难受。”马玉洪笑着说道,他还会拉着老伴一起锻炼,现在孩子们都有了各自的生活,孙子孙女也大了,他们老两口唯一要做的事,就是走出家门,多参加健身活动,锻炼身体,心情愉悦,这就是他们晚年最大的享受。

能赚钱的捕鱼游戏“不管是做什么,我觉得老年人最重要的是有一个自己喜爱的兴趣爱好,别看我现在72岁了,可我觉得自己还年轻着呢。”马玉洪说道,通过花棍他发现其实在外地有很多我们所不知道的传统运动,这些运动不但适合老年人,也适合年轻人,而他也还想尝试更多的传统运动,并将外地的这些好运动带回来,不但可以丰富大家的生活,还能够让传统运动得到传承和创新,他说道:“现在国家号召全民健身,健康中国,我也希望能有更多的人,喜爱上运动,拥有健康,拥有快乐!”

融媒体记者 王磊

融媒体编辑 潘永勇

掌上淮安

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